很压抑！和同事谈了两年的恋爱，他比我小近三岁，最后还是以分手结尾 [复制链接]

和单位同事谈了两年的恋爱，他比我小近三岁，两年发展到现在最后以分手结尾。
分分合合很多次，他一次比一次冷漠，也许优柔寡断的性格导致，也许没那么爱我。我也有错，太过强势，他也不愿意为了我去和他家里争取。
昨天他把我微信删了，再过几天就是两周年纪念日，分了也好，也该放下了。他总说我拿年纪去压他，我说等你到30岁你一样可以找个小姑娘，而我不行，但这个社会这就是事实…
之前我和他还一起满心欢喜报了旅行团，现在也不用去了，退了，去了也尴尬，在一个单位看见也很尴尬，！当初匆匆忙忙在一起，以为遇到了真爱，没想到最后让自己遍体鳞伤。
发到这里的目的是想找个倾诉的地方，请大家不要杠，感情这个东西说不清道不明！既然对方删了微信也代表已结束，当时有前进一步的勇气，那现在也该有后退一步的从容！最后问大家分手了该如何走出情绪困境？