最近梅姑娘的脾气让人捉摸不透。早上出门时，大雨倾盆；中午，大太阳晒得人头晕目眩；到了下午，我市局部地区又出现短时强降水和大风等强对流天气。接下去几天，强对流天气还将出现在局部地区，义乌也将加入高温“群聊”。中央气象台发布的中期预报显示，未来几天，主雨带将呈阶梯状北抬，今天至6月24日，雨带位于黄淮、江淮、江南北部沿江附近、华南西北部、四川盆地、云南及东北地区南部等地；6月27日前后，雨带继续向北发展，分布于西南地区东部、西北地区东部、华北及东北地区南部到黄淮一带。随着雨带的北抬，6月23日前后，北方高温天气将先后短暂缓解，而南方在副热带高压影响下，不少地方将加入高温“群聊”。气象上通常以日最高气温≥35℃为高温天气标准。也就是说，很快，我们就要迎来35℃的高温考验了。市气象台预计，未来几天，我市多过程性降水。具体来看，今明两天，我市多分散性阵雨或雷雨；6月24日后期到25日，我市还将有一次较明显的降水过程。气象部门提醒广大市民，请注意防范强降水可能引发的城乡积涝、小流域山洪、山体滑坡、泥石流等次生灾害。从气温上来看，相较于上周，本周的气温又上了一个台阶。上周的最高气温在30℃出头一点，本周的最高气温将超过35℃“高温线”。6月23日、24日的最高气温都在34℃左右；6月26日最高气温将达到36℃。这样的气温加上湿度，注定本周是闷热的一周。高温高湿天气，容易令人闷热乏力，除湿和降温工作做得不好，更是可能导致中暑。睡眠不足、过度疲劳等都是中暑常见的诱因，因此每天要尽量保证充足的休息。此外还要避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中，居室要注意通风，早晚气温稍低时建议开窗透气。处于空调屋的人们也应注意合理设置空调温度，不可一味贪凉，否则可能适得其反。市民外出要尽量避开高温时段，同时做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等，随身携带防暑降温药物，如藿香正气水、风油精等。（来源：义乌商报）
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