马斯洛需求层次理论是由美国心理学家马斯洛于 1943 年在《人类动机理论》中所提出的理论。马斯洛的需要层次理论把人的需要分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
一、生理需求
生理需求是级别最低、最具优势的需求。如食物、水、空气、性欲等。
二、安全需求
安全需求同样属于低级别的需求，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
三、社交需求
社交需求属于较高层次的需求，如对友谊、爱情以及隶属关系的需求。
四、尊重需求
尊重需求属于较高层次的需求，如成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。
五、自我实现需求
自我实现需求是最高层次的需求，包括针对于真善美至高人生境界获得的需求，因此前面四项需求都能满足，最高层次的需求方能相继产生，是一种衍生性需求，如自我实现，发挥潜能等。
马斯洛认为，五种需要像阶梯一样，按层次逐级递升，一般情况下，当某种低层次的需要得到满足之后，就会向高层次的需要发展，如“衣食足而后知荣辱”。但这种需求层次的等级也不是绝对的，有时人会在低级需要尚未得到满足之前，去寻求高级需要(如自我实现的需要)。
比较重要的是顺序，一般顺序是由低到高逐级递升，先是生理需要，然后是安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，最后是自我实现的需要。所以能够满足逐级递升的俗语是——衣食足而后知荣辱，吃饱喝足之后，才会考虑礼义廉耻。然后第二种顺序是具体问题具体分，根据实际需要，可以跨越低层次的需要，直接向高级需要寻求发展，例如宁死不屈的人物，生理需要不要，就要自我实现或是自尊。同一时期，一个人可能有几种需要，但每一时期总有一种需要占支配地位，对行为起决定作用。任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。各层次的需要相互依赖和重叠，高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。
例题分析
1. 不少单身青年常以自慰的方式来满足自己的性需求。这种行为体现了马斯洛需要层次理论中的哪个层次？（ ）
A. 生理需要
B. 安全需要
C. 归属和爱的需要
D. 自我实现的需要
2. 简述马斯洛的需要层次理论。
参考答案
1. A
解析：自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。根据马斯洛理论，自慰属于基本的生理需要。
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